单良cba的d是什么意思

综上所述，“单良CBA的D”代表的是防守篮板，它是衡量球员在防守端表现的重要指标，对于球队的整体防守能力有着显著影响。

如何才能让自己的篮球技巧尽快有所长进?

1、比赛中的节奏感非常重要，无论自己作为进攻方还是防守方，尽快进入自己的节奏，进而用自己的节奏影响对方是打出好状态的最佳途径。

2、重心要稳，眼睛平视前方，此外，传球方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。05 投篮方面。一般的投篮姿势是右手为主，左手为辅。

3、多传球。多跑位。这样你的队友才会以你为核心，因为这个时候，整个球队的进攻方式，以及节奏都是由你掌握，另外还有一点要必须牢记，不管分数差多大绝对不能急躁，身为核心的你都急躁的失去方案可想你的队友们，虽然你可以失去了出风头的机会，但这是成为球队核心的基本要求，当你达到这些要求时。

4、如果你是右撇子的话，可以练习左手控球，练习左手上篮，勾手，但没有右撇子会选择用左手投篮，没有意义，当左手控球很牛逼之后，你就懒得从右侧突破了，因为你会发现左侧突破更爽。

5、像小牛的队的巴里亚、雄鹿的博伊金斯，中国队以前有个戴眼镜的后卫叫范斌的身高175但打的也不错。在业余联赛170CM身高并不矮，你要做的只是身体强壮度 练习、投篮稳定度，本人认为你先要把自己的投篮稳定度与运球突破练好，因为你本身具备杀伤力吸引防守才能为你传球上发挥出更大的优势。

cba一次进攻没成功,球碰框,时间回24秒么

1、新赛季CBA联赛一口气推出了一系列新政，其中引人注目的一条是二次进攻时间缩短，即抢到进攻篮板后计时回表到14秒，而不是24秒。虽然新赛季CBA联赛还未正式开打，但业内人士一致认为，此举明显是为了鼓励进攻，同时增加比赛的观赏性。

2、A方球员持球开始计时，24秒内要完成一次进攻，球碰框后24秒重计。24秒内球未碰到篮框，球权归另一方，24秒重计。若A方被B方抢断24秒重计。犯规24秒不重计。暂停不重计。

3、现在一般来说是24秒。24秒是指在24秒内篮球要沾框，否则24秒违例，球权归对方，沾了框又抢到前场篮板的话，进攻时间回到14秒。54-55赛季之前，各支球队的老板开会决定修改重要的球赛规则。当时雪球队的老板丹尼拜尔松首先引进了控球时间的限制，拜尔松假设平均每个球队在一场比赛中必须出手投篮60次。

4、若球被对手触及，而原控球队仍持有控球权时，不得重新计算24秒。24秒计时器必须停止，但不得重新设定，当 （1）球出界由原控球队的球员发界外球。（2）职员终止比赛以保护控球队受伤的球员。（3）比赛因控球队的某些动作而停止。

NBA和CBA的区别是什么?

1、二者含金量不同 CBA是中国篮球的最高水平竞技平台；NBA代表着世界篮球竞技的最高水平，汇集了世界上最顶级的球员，是世界水平最高篮球赛事，是美国四大职业体育联盟之一。二者成立时间不同 CBA于1995年开始第一个赛季；NBA于1946年6月6日在纽约成立，NBA历史更为悠久。

2、含义不同：CBA为中国男子篮球职业联赛，仅在中国举办，有20支队伍参赛，代表中国篮球的最高水平；而NBA为美国男子篮球职业联赛，由北美30支队伍组成，是世界篮球的最高殿堂。成立时间不同：CBA成立于1995年，历史相对较短；而NBA自1946年在纽约成立以来，已有更悠久的历史和更丰富的文化底蕴。

3、含义不同：cba是中国男子篮球职业联赛，nba指的是美国男子篮球职业联赛；举办地不同：cba是在中国举办的，而nba是在美国举办的；含金量不同：cba代表中国篮球的较高水平，nba代表世界篮球竞技较高水平。

4、CBA和NBA的区别有以下这些方面：名字含义、举办地、参赛队伍数量、成立时间、比赛规则等从名字含义来讲：CBA中职篮是中国男子篮球职业联赛（China Basketball Association）的简称。NBA美职篮是美国男子篮球职业联赛（National Basketball Association）的简称。从举办地来讲：CBA在中国举行。

体坛周报给篮协提出10大建议

1、近日，《体坛周报》给篮协提出了10大建议，具体包括重塑中国篮球形象、培养加篮球杯赛、让CBA球员流动起来、比赛要与FIBA接轨、逐步开放亚洲外援、开放CBA球队的经营权、建立双金字塔体系、推动球员留洋、青训体系要与国际接轨、建立免费的视频教学等。

2、体坛周报给篮协提出的建议有重塑中国篮球形象、增加篮球杯赛、让CBA球员流动起来、比赛要与FIBA接轨等。重塑中国篮球形象 《体坛周报》表示中国男篮在世界杯惨败之后，有很多人对中国男篮提出了批评，认为CBA各球队缺少思想教育工作。

3、姚明前往美国时篮协当时也曾要求抽取姚明在NBA的年薪。据姚明自传透露，篮协最初的要求是抽走50%，但经过艰苦谈判，姚明每年像篮协缴纳年薪的5%。当年曾跟踪报道姚明加盟NBA整个过程的《体坛周报（微博）》副总编杨毅（微博）确认，当时篮协确实曾抽取过姚明年薪，金额为税后的5%，但只有一年。

4、而在前一天的下午，中国篮协刚刚召开新闻发布会，向媒介宣布姚明将不会前往纽约出席27日的选秀大会，姚明由此而成为了NBA选秀36年历史上第一位未到现场的状元秀。

5、没有办法再签一份相对高薪的“劳动合同”。“宫鲁鸣的薪资问题，篮协想给，宫鲁鸣也不能要，甚至不敢要，因为这涉及违纪的问题。”《体坛周报》的特约评论员张子儋写道，“除非他辞去目前篮管中心的职位，重新和篮协签一份国家队主教练聘用合同。十数年体育总局公务员，辞职谁也舍不得。